Hipnoterapia na pewność siebie i poczucie własnej wartości

Czy to o Tobie?

• Znasz się na rzeczy, a i tak czekasz, aż ktoś odkryje, że nie.
• Scrollujesz Instagram i czujesz, że wszyscy są dalej niż Ty.
• Jeden krytyczny komentarz siedzi Ci w głowie przez tydzień.
• Boisz się pokazać, zabrać głos albo wycenić swoją pracę.
• Trudno Ci przyjąć komplement.

Skąd to się bierze

Obraz siebie powstał dawno, często w dzieciństwie. Od tamtej pory głowa szuka dowodów, które go potwierdzają. Te, które mu przeczą, pomija.

Jak pracujemy

Podświadomość po prostu trzyma się starego obrazu Ciebie, bo jest znany, nawet jeśli dawno do Ciebie nie pasuje. Wracamy tam, gdzie ten obraz powstał, dajemy głowie nowy punkt odniesienia, a nagranie autohipnozy pomaga go utrwalić.

Powiązane tematy