Hipnoterapia relacji i stawiania granic

Czy to o Tobie?

• Trudno Ci odmówić, nawet gdy bardzo chcesz.
• Nowy związek, a scenariusz ten sam co w poprzednim.
• Mówisz „tak”, a w środku krzyczysz „nie”.
• Znowu ta sama kłótnia, tylko z inną osobą.
• Boisz się bliskości albo odrzucenia.

Skąd to się bierze

Jak być w relacji, uczymy się w pierwszych latach życia. Ten wzorzec działa dalej, choć ludzie wokół są już inni.

Jak pracujemy

Mózg idzie do tego, co znane, i wybiera ludzi oraz sytuacje, które potwierdzają Twój schemat. Najpierw rozpoznajesz ten schemat i to, skąd się wziął, potem budujemy nowy sposób reagowania, w którym możesz powiedzieć „nie” bez poczucia winy.

Powiązane tematy